Nakkesmerter

Nakkesmerter refererer til smerter, ubehag eller stivhed lokaliseret i området omkring nakken. Disse symptomer kan variere i intensitet fra mild til svær og kan være akutte eller kroniske. Nakkesmerter kan skyldes forskellige årsager, herunder:

1. Muskelbelastning: Overanstrengelse af nakke- og skuldermuskler, ofte forårsaget af dårlig kropsholdning, gentagne bevægelser eller pludselige bevægelser.
2. Traumer: Skader som whiplash fra bilulykker, fald eller slag mod nakken.
3. Degenerative lidelser: Slidgigt (artrose) i nakken, cervikal spondylose, eller andre degenerative tilstande, der påvirker de cervikale hvirvler og diskus.
4. Neurogene smerter: Hvis omkringliggende nerver fra nakkehvivlerne er påvirket vil det kunne udløse neurogene smerter.
5. Sygdomme: Infektioner, tumorer eller andre medicinske tilstande kan også forårsage nakkesmerter, selvom dette er mindre almindelig.

Nakkesmerter er en udbredt lidelse. Præcis statistik kan variere afhængigt af forskellige kilder og undersøgelser, men det anslås, at op til 70-80% af befolkningen oplever nakkesmerter på et eller andet tidspunkt i deres liv. Den hyppigste årsag til nakkesmerter er ofte relateret til muskel- og skeletproblemer, såsom overanstrengelse eller dårlig kropsholdning.

Som fysioterapeut kan jeg hjælpe med at foretage en undersøgelse og diagnose, samt fastlægge et behandlingsforløb. Behandlingsforløbet kan omfatte manuel terapi, øvelsesterapi, postural træning, smertehåndtering og rådgivning.